Rutina ideal de skincare según tu edad

febrero 13, 2025

Cuidar tu piel correctamente es clave para mantenerla sana y radiante a cualquier edad. Aquí te presentamos la rutina de skincare ideal según tu etapa de vida, adaptada a las necesidades específicas de cada década.

Rutina Skincare para Adolescentes

En la adolescencia, los problemas como el acné son comunes debido a los cambios hormonales.

  • Limpieza: Usa un limpiador suave que controle el exceso de grasa sin resecar.
  • Hidratación: Opta por una crema ligera no comedogénica.
  • Protección Solar: Nunca olvides un protector solar con SPF 30 o más para prevenir manchas futuras.
  • Extra Tip: Incorpora un exfoliante suave una vez por semana.

Rutina Skincare 20 Años

En los 20, la prevención es clave para evitar arrugas y manchas en el futuro.

  • Limpieza: Mantén una rutina de limpieza diurna y nocturna.
  • Sérum: Incluye un sérum con vitamina C para iluminar y proteger la piel.
  • Hidratación: Usa una crema ligera adaptada a tu tipo de piel.
  • Protección Solar: Aplícala diariamente, incluso si no estás expuesta al sol directo.
  • Extra Tip: Empieza a usar productos con antioxidantes.

Rutina Skincare 30 Años

En los 30, las primeras líneas de expresión y manchas pueden aparecer.

  • Limpieza: Utiliza limpiadores que no alteren la barrera de la piel.
  • Sérum: Incorpora ácido hialurónico para hidratar y reducir las líneas finas.
  • Contorno de Ojos: Usa una crema específica para prevenir arrugas en esta área.
  • Exfoliación: Opta por exfoliantes químicos suaves para renovar la piel.
  • Protección Solar: Imprescindible para prevenir manchas.

Rutina Skincare 40 Años

A partir de los 40, la piel tiende a perder elasticidad y firmeza.

  • Limpieza: Usa limpiadores hidratantes para evitar la resequedad.
  • Sérum: Los productos con retinol son ideales para estimular el colágeno. También incluye  ácido hialurónico para combatir las arrugas, reducir el tamaño de los poros y aclarar las manchas. 
  • Hidratación: Elige cremas más nutritivas que restauren la barrera cutánea.
  • Contorno de Ojos: Asegúrate de usar uno con ingredientes activos como péptidos.
  • Protección Solar: Combínala con antioxidantes para mayor protección.

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