Con el paso de los años nuestra piel cambia y cada vez produce menos colágeno. Es allí donde aparecen signos del envejecimiento como líneas de expresión marcadas, flacidez y manchas. Por ello es importante crear hábitos y rutinas faciales que se adapten a las necesidades que nuestra piel necesita en cada etapa.
El día de hoy Nathaly Gerbino, Master en Belleza Internacional y CEO de Medilight Center, nos revela los mejores tips y rutinas para cuidar tu piel según tu edad.
Cuidado de la piel a los 20 años:
Durante los 20s, la piel tiende a ser más firme y con menos arrugas. Sin embargo, esto no significa que puedas descuidarla. Establece una rutina sólida de cuidado de la piel para mantener una apariencia saludable y prevenir el daño a largo plazo. Aquí tienes algunos consejos clave:
Utiliza un limpiador facial: !Olvídate del jabón de tocador! Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador según tu tipo de piel y evita el uso de jabones agresivos que puedan resecar tu piel.
Tónico facial: utilizar un tónico te ayudará a nivelar el Ph de tu piel por lo que los productos que apliques luego, se van a asimilar mejor.
Hidratación: Aplica una crema hidratante liviana para mantener tu piel fresca y joven.
Protector solar, tu mejor amigo: El paso final y el más importante si quieres evitar manchas y arrugas a temprana edad. Aplica diariamente un protector solar de alto espectro y no olvides retocarlo cada 2 horas.
Cuidado de la Piel a los 30 años:
Durante los 30s, es común que aparezcan los primeros signos de envejecimiento, como líneas finas y pérdida de elasticidad. Es el momento de intensificar tu rutina de cuidado de la piel con productos que incrementen la producción de colágeno y elastina. Aquí tienes algunos consejos clave:
Exfoliante: exfolia tu piel al menos una vez por semana para favorecer el aceleramiento del proceso de renovación celular
Tratamientos específicos: Considera el uso de sueros o cremas con ingredientes activos como el ácido hialurónico o el retinol para ayudar a reducir las líneas finas y mejorar la textura de la piel.
Utiliza un producto que contenga polihidroxiácidos (PHA): esto te ayudará a contribuir a estimular la renovación celular y mejorar el aspecto de la piel.
Cuidado de la Piel a los 40 años:
En los 40s, la piel puede mostrar arrugas más profundas y pérdida de firmeza. En esta década, es importante centrarse en la hidratación y la nutrición del rostro y cuello. Aquí tienes algunos consejos clave:
Hidratación intensiva: Opta por cremas hidratantes más ricas y nutritivas para proporcionar una hidratación profunda y mejorar la apariencia de la piel. Por las noches, utiliza una crema antiarrugas con retinol.
Protección solar intensiva: Deberás utilizar protector solar de unos 50 SPF para proteger tu piel del daño solar.
Tratamientos profesionales: Considera tratamientos estimuladores de colágeno como plasma rico en plaquetas, peelings químicos o terapias de luz LED.
Cuidado de la Piel a los 50 años:
En los 50s, la piel se vuelve más delgada y puede experimentar una mayor pérdida de firmeza y elasticidad. En esta etapa, es crucial cuidar y fortalecer la barrera cutánea. Aquí tienes algunos consejos clave:
Utiliza productos con ácido hialurónico para mantener la piel hidratada, y utiliza peptidos para combatir arrugas y mejorar la elasticidad de la piel.
La crema nutritiva de día no debe ser tan ligera pero tampoco grasosa. Por las noches dependiendo de tu piel, utiliza cremas que aporten lifitng o anti arrugas.
Agrega a tu cuidado facial tratamientos como radiofrecuencia con microagujas, hilos de colágeno o Radiesse para estimular la producción de colágeno y mejorar la firmeza de la piel.
Conclusión:
Recuerda que, además de estos consejos generales, es importante consultar a un profesional de la piel para obtener recomendaciones personalizadas que se ajusten a tus necesidades específicas. ¡Nunca es demasiado tarde para empezar a cuidar de tu piel y lucir lo mejor posible en cualquier edad!
